Итак, давайте попробуем повоздействовать на собственную головную боль (у кого она есть).
Нужно хорошенько потереть одну ладошку об другую так быстро чтобы ощутить жару в ладонях. Такие разгоряченные ладони приложите на место головной боли. Но ладони должны лежать не плашмя, а так будто между соприкасаемой поверхностью (головой) и ладонью есть еще маленький мячик.

ПОМНИТЕ! если одна ладонь лежит на левом виске то вторая ладонь должна лежать на правой стороне затылка - тоесть напротив. В таком положении быстрее пойдет воздействие чем если ладони положить рядом или только одну.Всегда пользуйтесь обеими ладошками!

Когда приложите ладошки представьте что вы находитесь на полянке с ромашками. Вдыхайте их аромат, ощущайте приятную атмосферу. Постарайтесь расслабиться, не думайте что вы делаете что то сверхъестественное. Питайтесь теплом солнышка, наслаждайтесь радостью природы, ощущайте собственное тепло исходящее от ваших ладоней.

Кто хочет делитесь вашим опытом что получилось.