Я бы хотела описать еще одно упражнение-медитацию Берта Хеллингера. Это упражнение помогает в разрешении  "проблем".....СЯДЬТЕ УДОБНО, ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА,СДЕЛАЙТЕ НЕСКОЛЬКО ГЛУБОКИХ ВДОХОВ, С ВЫДОХОМ ОТПУСКАЯ  НАПРЯЖЕНИЕ И ЗАБОТЫ.ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ В КРУГУ СВОИХ РОДНЫХ: ВАША МАМА,ОТЕЦ,БРАТЬЯ,СЕСТРЫ,БАБУШКИ И ДЕДУШКИ,ВСЕХ,КТО ВАМ ДОРОГ,ВСЕХ ВОШЕДШИХ И ПРИБЫВАЮЩИХ В ВАШЕЙ СИСТЕМЕ ЛЮДЕЙ.ПОСМОТРИТЕ КАЖДОМУ В ГЛАЗА, СДЕЛАЙТЕ ЭТО С ЛЮБОВЬЮ! ПУСТЬ ВСЕ ВОЗЬМУТСЯ ЗА РУКИ....В СЕРЕДИНУ ЭТОГО КРУГА ПОСТАВЬТЕ ОБРАЗ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ,ОБРАЗ ТОГО,ЧТО ВЫЗЫВАЕТ У ВАС ДИСКОМФОРТ.И ПОПРОСИТЕ СВОИХ РОДНЫХ ПОСМОТРЕТЬ НА ТО,ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ...СМОТРИТЕ САМИ....КОГДА ОБРАЗ ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ В НЕЧТО ПРИЯТНОЕ ДЛЯ ВАС,ПОБЛАГОДАРИТЕ ВСЕХ СВОИХ РОДНЫХ....СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ....И ОТКРОЙТЕ ГЛАЗА...