Итак что же такое в сущности сахарный диабет?
да-да сверху я уже скопировала официальное медицинское расшифрование этого термина. Но по сути если сказать своими словами без нагромождений. То сахарный диабет - это нарушение функций поджелудочной железы. А проще говоря - ваша поджелудочная железа ОБЛЕНИЛАСЬ и больше не желет работать на организм, не желает выделятьнужные вещества и отлынивает от своих прямых обязанностей. А в сути виноваты в этом менно вы! Именно вы своим хаотичным питание  отучилы поджелудочную железу работать, плюс неравные стрессы, отравления антибиотиками, удары в бршную полость.....
И к вашему сведению не только любовь к сладостям довела вашу поджелуочную железу до лени. Совсем нет этому сопутствует множество факторов..... Но теперь переходим к делу - собственно к методу который поможет вашей поджелудочной железе вспомнить ее незабываемую молодость и вернуться к своим обязанностям, конечно если  вы сами не поленитесь и поможите ей в этом!!!

2. Мясные продукты!
Итак  многие из нас не вегетарианцы поэтому поговорим о мясе.
Что бы там ни говорили а вам прийдеться смериться с нежирной свенинкой! или бараниной если она у вас продаеться и вы уверены в ее свежеси.
Телятина, говядина, курочка, кролики....... и вся остальная утварь теперь не для вас. Каким бы диетическим не было мясо -оно являетьс яносителем холестерина и многих других веществ которые негативно сказываються на нашем организме. Самая низкая насыщенность холестерином - свнинина и баранина.
Курятина (вся птица), кролики и яйца - имеют самый высокий состав холестерина

При чем тут поджелудочная железа?
Все очень просто чем больше холестерина в мясе тем больше соков поджелудочной железе нужно выделить.

Что касаеться приготовления мяса - только отварное мясо и после перекрутить для добавления в пищу!
Либо второй вариан смолоть мясо в фарш из него непосредственно перед едой лепить маленькие шарики - варить и добавлять в еду.

При варке мяса  - обязательно 2-3 раза закипятить, 3-5 минут поварить и слить воду. Кроме холестирина в мясе много других вредных веществ которые при варке выбрасываються в воду.

4. Отставка крохмалам. Помните что крохмал в конченом итоге это сахароза поэтому имейте ввиду что вам лучше уменьшить или исключить продукты этой группы.

Особенно много его содержится в крупах:
в манной, пшеничной, рисовой — 68—73 г на каждые 100 г съедобной части продукта,
пшеничной и ржаной муке — 60—68, горохе,
фасоли — 43—47,
макаронных изделиях — 68,
печенье— 51—56г.
зеленый горошек — 7%,
тыква и бананы, содержат 2% крахмала.
Еще меньше крахмала (0,2—0,5%) в капусте белокочанной, моркови, ПОМИДОРАХ.
Хрустящий картофель (чипсы) 53
Kартофель фри 35
Вареный картофель 20
Хрен 11.7
Имбирь 11.2